轮胯
2011-4-8 22:56:17 阅读36 评论0 82011/04 Apr8
2011年03月11日 分类：Q聊集
家路 23:52:55
老师，我最近练拳和走路都发现胯根如果收得到位，似乎能很大程度上减轻膝盖部位的压力。尤其是上下楼梯时，这种感觉很明显，我在想平时走路，也有意识的收胯根行不行？会不会太过？
二水居士 7:39:32
没问题的。只是一开始走路的样子，会让人觉得怪怪的
二水居士 7:40:59
收了胯根后，向前走路时，两脚像是挂在胯根上的两个曲棍，由胯根向前拖带着，向前
经过这样一段时间的训练，两脚就会有“轮胯”的感觉。目的是训练“以身带胯”，“以胯带腿”的运动方式。
“吞天之气”与“浩然之气”
2011-4-8 17:22:38 阅读65 评论0 82011/04 Apr8
“吞天之气”与“浩然之气”
2011年03月17日 分类：碔砆集
八爻：
“有气者无力，无气者纯刚”、“吞天之气，接地之力”，领悟中......
二水居士：
对老拳谱的“气”，最好放入该拳谱的语意环境中去理解。“有气者无力，无气者纯刚”是武禹襄在《打手要言》“解曰”后“又曰”中言，其实在“解曰”中也有类似的描述：“尚气者无力，养气者纯刚”。两节文字同理，都是对《打手要言》中“以气运身，务顺遂，乃能便利从心”、“心为令，气为旗”的解释。
“吞天之气，接地之力，寿人以柔”，是郑曼青《谈心得》中言。无非是从“天地人”三才同构的传统思辨方式，来考量太极拳在根节、中节、稍节上的一些要领。在传统的文人眼里，“天之气”虽然与“人之气”有同构现象，或甚至相互影响，但是此节之“气”与武禹襄之“气”，不作同日语。
武禹襄主张“养气”而不“尚气”，他的“养气”，传承自
2011年03月17日 分类：碔砆集
八爻：
“有气者无力，无气者纯刚”、“吞天之气，接地之力”，领悟中......
二水居士：
对老拳谱的“气”，最好放入该拳谱的语意环境中去理解。“有气者无力，无气者纯刚”是武禹襄在《打手要言》“解曰”后“又曰”中言，其实在“解曰”中也有类似的描述：“尚气者无力，养气者纯刚”。两节文字同理，都是对《打手要言》中“以气运身，务顺遂，乃能便利从心”、“心为令，气为旗”的解释。
“吞天之气，接地之力，寿人以柔”，是郑曼青《谈心得》中言。无非是从“天地人”三才同构的传统思辨方式，来考量太极拳在根节、中节、稍节上的一些要领。在传统的文人眼里，“天之气”虽然与“人之气”有同构现象，或甚至相互影响，但是此节之“气”与武禹襄之“气”，不作同日语。
武禹襄主张“养气”而不“尚气”，他的“养气”，传承自
2010年10月10日
2010-10-10 10:40:25 阅读32 评论0 102010/10 Oct10
早上练了几组行功式，再走了一趟刀。在回到的路上想起了师父说的把胸贴足，尽量往后靠，似乎感觉到了什么，于是很羡慕在嘉兴的拳友们，天天在师父身边，有师父手把手时刻教导着。套用宋丹丹小品里的一句台词“很十分想念师父”!
从惊颤到祥和
2010-9-28 16:15:26 阅读39 评论0 282010/09 Sept28
记得我第一次见师父是在永康，是2005年的6月底吧。初见二水师，微胖有儒雅之风，经过手谈后，还有这样打人的？一个大大的问号出现在我的脑海里。
现在回想起被二水师打的感觉是不一样的。当初被打时，只觉得有东西迎面扑过来，心一惊，一个冷颤，我已被打出去了，屡试几次皆是如此。而最近几次见师父时，被打的感觉不一样了，师父打来时很祥和的，没有感到心一惊，也没有冷颤，更没有感到害怕，在舒服梦幻中人已被甩出。
懂得踏位，你的脚下就已经占尽了先机
2009-10-21 10:55:03 阅读93 评论0 212009/10 Oct21